Her şeyin harika gittiği bir ilişkiye başladınız diyelim. Karşınızdaki insan size hiç hissetmediğiniz duyguları hissettiriyor, çevrenizde adeta dört dönüyor. Ama o da ne? Mutluluğunuzun yerini bir anda kara bulutlar alıyor. O çok sevdiğiniz insan birdenbire manipülatif, eleştiriye tahammül edemeyen, öfkeli bir canavara dönüşüyor.
Tebrikler, artık bir narsist ile birliktesiniz! Peki gerçekten narsisizm nedir, narsist kime denir?
Narsisizm, bir kişilik bozukluğu olarak tanımlanabilir. Özellikle erken ve ileri çocukluk döneminde yaşanan sorunlar, narsisizmin oluşmasında büyük rol oynar. Bu dönemlerde aileden kopuk büyüyen, ilgi arayışı yaşayan çocuklar, ilerleyen yaşlarında da ilgi çekme eğiliminde olurlar.
Hem kadınlarda hem erkeklerde görülebilen narsistik kişilik bozukluğu, kendisini ergenlik döneminde ele vermeye başlar. Üstelik, bu bozukluk, herkeste farklı şiddetlerde olabilir ve farklı belirtiler gösterebilir.
Peki, bir narsistle birlikte olduğunuzu nasıl anlayabilirsiniz?
Manipülasyon
Narsistik kişilik bozukluğu manipülasyondan ayrı düşünülemez. Narsistler, daima bir kurban seçme çabası içerisine girerler. Bu uğurda kullandıkları da çok sayıda yol vardır. Peki bu günlük hayatta nasıl karşınıza çıkabilir? Örneğin, partneriniz her kavganızda suçu sizde mi buluyor?
Onu asla yaptıklarının hatalı olduğuna ikna edemiyor musunuz? Her tartışmada kendini aslı astarı olmayan suçlamalarla uğraşırken mi buluyorsunuz? İşte bu bir narsist ile birlikte olduğunuzun ilk işareti.
Empati Yoksunluğu
Hayatınızdaki narsist, elbette ki empati kurmayı da başaramayacaktır. Kendisini herkesten üstün gördüğü için, asla hayata başkalarının gözünden bakamaz. Narsist kişilik bozukluğu, sizin ve diğer tüm insanların onları kıskandığını düşündürür. Zihinlerindeki abartılı imgeler, kendilerini üstün hissetmelerine sebep olur.
Yani, narsisizm ile başa çıkmaya kararlıysanız bazı şeyleri göze almanız gerekir. Mesela saatler boyunca “ne kadar zeki ve başarılı” olduğunu anlatan sevgilinizi gıkınızı çıkarmadan dinlemelisiniz.
Laf Kalabalığı
Düşüncelerinizi ifade edememek size çok kötü hissettiriyor değil mi? İşte bir narsist ile birlikteyken, bu duyguyu çok sık hissedersiniz. Narsistler, tartışma kaybetmeye tahammül edemez. Konudan bağımsız argümanlar sunarak, kimi zaman suçlayıcı bir dil kullanarak karşısındaki insanı haksız çıkarmaya çalışırlar.
Partnerinizle kavga ederken kafanızdan sıklıkla “Haklısın diyeyim de kavga bitsin artık.” cümlesi geçiyorsa bunu büyük bir işaret olarak düşünebilirsiniz. Partneriniz bazen öyle şeyler söyleyebilir ki, emin olduğunuz şeyleri bile sorgular hale gelebilirsiniz.
Elbette ki narsisizm kendisini daha birçok şekilde ele verir. Narsist bir insanı tanımanın ve onunla başa çıkmanın da çok sayıda yolu vardır. Çeşitli araştırmalar yaparak, gerektiği noktalarda psikolojik destek alarak bu yolculukta emin adımlarla ilerleyebilirsiniz. Bu sürecin ilişkiler ve sizin için yıpratıcı olabileceğini de göz önünde bulundurmalısınız.
Narsistik kişilik bozukluğu ile mücadele yolculuğunuzda size şimdiden başarılar dileriz. Bu savaşta en önemli silahınızın, bilinçli olmak ve sizi manipüle etmesine izin vermemek olduğunu unutmayın.
